初心者向け

【初心者向け】負け続ける貴方へ

きれいごとを書きますが、結構真面目です。

・味方のせいにはしない
・負けは勉強するチャンスだと考える
・毎回自分の得意なポケモンでプレイできると思わない事
・思考停止しないこと(トロールAFK行為)

これが出来ないと、かなり損です。

例えば3つ目、「ジャングルできない」「サポートわからない」とか言っても、出番は必ず回ってきます。適正な構成を知っている貴方は、肩を張って意地でもそのロールをやりますか?
次でランクダウンするとしても?

不安になるかもしれませんが、成長のチャンスと捉え、得意なポケモンに固執せず柔軟になりましょう。
それにより視野が広がること間違いなし。

これを現実世で例えると

・後輩のせいでxxになった
・これしかできないし、やりたくない
・言われたことやればいい

結構損してますよねこれ。なんか相談しにくいよね。

とはいえ、負ければ悔しいし、積み重なれば冷静さが少しずつ失われてしまいます。
自分は大丈夫と思っていても、無意識下で悔しさが累積し、プレイに支障をきたすことも。

くそげーだよなMobaはよぉ。

怒りも危険信号

怒りを理解するのは本当に大変で、よく因果関係の誤解を起こすこともあります。
それは、怒っている理由を無関係なものに転換することです。人だったり、モノだったり。

家の鍵が見つからない時、こういった覚えはありませんか?
「鍵はどこにいったんだ!?」
鍵は自分勝手にどこかに逃げますからね。

また、「いつも」、「絶対」、「毎回」、「~すべき」という言葉も危険です。
少しでも外れた行動をすると、怒りが湧いてくるのです。

そんな時は

一度switchを置く、スマホを置く。距離を取ることです。

別の何かに集中しましょう。
別の何かに集中して、5分間だけ休みましょう。
よく聞きますよね、深呼吸とかって。
個人的には腕立てとかめちゃ効率よく良いと思います。

また、1つの呼吸に20秒かける事も有効です。
酸素の流れをイメージしながら息を吸ってみましょう。

こうした精神的ダメージを回復させることが重要です。

他にも

仲間と一緒にプレイするだけでも、勝てるようになります。
精神を擦切らせるぐらいだったら、輪の中に飛び込んでみませんか?

僕はボッチですけどね

 

腕立てした?
では次にいきましょう。

参考

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